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瑞金最近七天天气预报
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天气预警显示
未来几天的瑞金将开启高温模式
最高气温将达37℃!
但是
你知道吗?
在这样的高温下
瑞金有一群可爱的人们
他们是真的不服“暑”!
是真正的“烈日英雄”
环卫工人
环卫工人拿着扫帚和铲子,清扫着街道的每一个角落。
景区工作人员
旅游景区的工作人员,顶着烈日维护旅游秩序,为游客提供帮助。
外卖小哥
外卖小哥们骑着电动车,穿梭在城市的大街小巷。
施工人员
施工人员面对高强度的工作,坚持奋战在城市建设的第一线。
园林绿化工作人员
园林绿化工作人员给绿化植被浇水和除草,细心地呵护绿化植被。
辛苦了!
在高温天气下工作,防中暑是关键!
我们该如何防暑呢?
辨别中暑情况
先兆中暑:体温<37.5℃
轻度中暑:体温>38℃
重度中暑:体温>39℃
头昏、大量出汗、耳鸣、心悸、恶心、口渴、四肢乏力等都是中暑的症状,请大家一定要注意!
叮!这里有一份高温防中暑攻略请查收~
防中暑指南
抽空散热
在高温时段采取轮班制度,抽空散热,尽可能增加作业人员休息时间与频率。
补充水分
在中等强度作业活动中,应每15分钟至20分钟喝一杯水(200~300ml),补充身体流失的电解质。
常备防暑药
去工作时,带上一些防暑药,比如藿香正气水、清凉油、十滴水等。一旦出现了中暑症状,让防暑药救急!
保持凉爽
尽力穿透气、浅色的衣服并且及时更换被汗水浸湿的衣服。
向所有在高温下辛勤工作的户外工作者致敬!
你们辛苦了!